ヒステリックバトラー

いま自分がやっている事が、価値のある事だと信じたい

2019-06-26から1日間の記事一覧

筋トレの方法より大切なことを教えてくれる本「筋トレは必ず人生を成功に導く」

多くの筋トレ本を読んできました。 読んできた本が無駄だったわけでは無いですが、いまから紹介する1冊を読むだけで筋トレについて学べます。 筋トレで一番大切なのは、なんだと思いますか? 私はモチベーションだと思います。おのれの限界を突破しても、ま…